الاختراق العلمي في تدريبات الماراثون
لقد أحدثت التطورات الحديثة في علم وظائف الأعضاء الرياضية ثورة في أساليب تدريب الماراثون. فقد تم استكمال نموذج التحضير التقليدي الذي يتطلب قطع مسافات طويلة بأساليب تدريب تعتمد على الدقة...
Recent Post
Banner
هيكل الوزن الجديد للملاكمة
يشهد عالم الملاكمة إعادة هيكلة جذرية لنظام فئات الوزن بحيث يعكس بشكل أفضل فسيولوجية الرياضيين المعاصرين. ويعالج هذا التغيير المخاوف القديمة بشأن خفض الوزن وسلامة الرياضيين مع خلق فرص تنافسية...
